マラソン部から ナイトランイベント ” Cool Running PoRenaî “を開催いたしました🏃

◼️日時
　2023年10月31日(火) 20:15〜21:30

◼️場所
　 芦屋市総合運動公園 集合場所↓北駐車場横
　 Googleマップ

◼️内容
　 ・準備運動
　 ・グループ分け
　 ・ランニング30〜40分
　 ・ストレッチなど

◼️ペースは2段階
　 A:ゆっくりチーム
　 B:ジョギングチーム
　 PoRenaîのインストラクター(ランナー)が皆さんと一緒にランニングいたします🏃‍♀️✨

◼️参加費
　 なし(但し駐車場ご利用の方、スポーツ保険に加入なさる方はご自身でお願いいたします。)

◼️対象者
　 ・運動不足の方
　 ・何かしら運動を始めたいなと思う方
　 ・走るのが好きな方
　 ・ピラティスが好きな方
　 ・身体を動かすことが好きな方
　 ・どなたでも☺️

◼️定員
　 10名程度 ※先着順になります。

私たちと一緒に楽しく走りましょう😊

マラソン部にご興味あればシャルマンまでお問い合わせ下さい✨